فوائد الفجل كاملة – 7 فوائد للفجل وعصير الفجل للجسم والشعر

مشاهدة
أخر تحديث : الأحد 23 أبريل 2017 - 2:32 صباحًا
فوائد الفجل كاملة – 7 فوائد للفجل وعصير الفجل للجسم والشعر

فوائد الفجل كاملة – 7 فوائد للفجل وعصير الفجل للجسم والشعر

فوائد الفجل كاملة , ينضم الفجل الى عائلة الكرنب والتي تضم أيضا الملفوف , وعادة يكون بحجم كرة الغولف من الخارج أحمر ومن الداخل ابيض وينمو غالبا في فصل الربيع كما أن هناك أصناف أخرى من الفجل تأتي باللون الوردي، رمادي غامق، الأرجواني، و الأخضر والأبيض والأصفر.

  • فوائد الفجل كاملة :

  1. الفجل للوقاية من السرطان :

عصير الفجل يحتوي على فيتامين ج، وحامض الفوليك، والأنثوسيانين، الذي يساعد على كبح نمو الخلايا السرطانية.، ومن المعروف عصير الفجل يساعد في علاج سرطان القولون، وسرطان الكلى وسرطان المعدة وسرطان في الأمعاء .

2. الفجل لعلاج لدغات الحشرات :

الفجل يستخدم كعلاج في لدغ الحشرات ولسعات النحل لأنه يساعد في تخفيف الألم من المنطقة المصابة، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات التي تسبب التورم الناتج عن لدغة الحشرات .

3. الفجل لصحة العظام  :

بذور الفجل تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم , كما توفر إمدادات منتظمة من هذا المعدن. وهذا الكالسيوم ضروري لتكوين العظام .

4. فوائد الفجل للجلد :

الفجل يعمل على ترطيب البشرة بسبب احتواءه على محتوى عالي من المياه , كما يساعد في الحفاظ على الجسم رطب ويحارب جفاف الجلد ويعمل كمقشر للجلد .

5. الفجل لعلاج الأمراض الجلدية :

الفجل يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله فعال جدا في منع الأمراض الجلدية والالتهابات , كما أن اضافة الفجل الى النظام الغذائي بشكل يومي يساعد في الحفاظ على نضارة الجلد .

طالع ايضا : فوائد الفجل الاحمر

6. محاربة تساقط الشعر  :

الاستهلاك المنتظم للفجل يساعد في مكافحة مشاكل تساقط الشعر , وخاصة الفجل الأسود عند تطبيقه موضعيا على فروة الرأس، حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر , فهو يقوي الجذور من الداخل ويعمل على محاربة مشاكل القشرة .

7. الفجل يحارب القشرة :

اضافة الفجل الى النظام الغذائي سواء في السلطة أو الاطباق الرئيسية يساعد في حماية فروة الرأس من القشرة , ويمكن اعداد عصير الفجل وتطبيقه على فروة الرأس ثم تغسل بعد ساعة وذلك للتخلص من القشرة بالاضافة الى محاربة فطريات الشعر .

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلة تايم نيوز 24 الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.