كيفية تنظيف سرة البطن بسهولة
سرة البطن، جزء من منطقة البطن التي يجب الاهتمام بها و رعايتها و تنظيفها باستمرار بطبيعة الحال. لكن الأبحاث تظهر أن ما مجموعه 2،368 نوعا مختلفا من الميكروبات يمكنها أن تعيش داخل سرة البطن. ويعتقد أن الشخص العادي يمكن أن يصل ما مجموعه الى 67 نوعا من البكتيريا التي تعيش هناك.
ليس من الضروري تنيف سرة البطن يوميا لكن على الاقل عند كل استحمام. خصوصا لأن العديد من البكتيريا تعج هناك . ولكن في بعض الأحيان، يمكن للبكتيريا ان تختلط مع العرق، والأوساخ فتخلق رائحة سيئة. لذلك، يجب الاهتمام بهذه المنطقة على وجه الخصوص. وهنا بعض الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في نظيف زر البطن.
- استخدام القطن والكحول للتنظيف
أشياء تحتاجها: كرات من القطن , مطهر او منظف مثل زيت الطفل أو الماء أو بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول.
يتم غمس الكرة القطنية بالكحول او الماء الدافئ وفرك جميع أنحاء السرة بلطف، والحرص على عدم الفرك بقوة.
يتم تكرار هذه العملية مرة أخرى , ثم بعد ذلك يتم مسح منطقة السرة بقطنة جافة للتأكد من زوال الأوساخ.
- استخدام المياه المالحة للتنظيف
الماء المالح يعتبر مطهر قوي. ويعتقد أن استخدام محلول ماء مالح دافئ يكون أكثر فائدة بكثير من المياه المالحة العادية.
يمكنك استخدام محلول الماء المالح او حتى ملح البحر والمياه الدافئة.
ثم تقوم بغمس القطنة بهذا المحلول و تمريرها على منطقة السرة بشكل لطيف و عدم الفرك بقوة .
كرر هذه العملية مرتين في نفس الوقت , ثم استخدم القطنة الجافة .
- التدليك بالزيت الساخن لإزالة الاوساخ
في بعض الأحيان، يمكن أن تتراكم بعض الأوساخ العنيدة داخل زر البطن وترفض الخروج مع مسحات القطن ومحلول التنظيف. من هنا جاءت فكرة التدليك بالزيت الساخن , يتم وضع بضع قطرات من الزيت على السرة و فركها بلطف باستخدام كرات القطن. وإليك ما يمكنك القيام به في مثل هذه الحالات:
تطبيق زيت جوز الهند الدافئ إلى السرة.
تدليك السرة بلطف في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.
كشط الأوساخ باستخدام كرة القطن.
- العناية بمنطقة السرة :
اذا كان لديك ثقب كبير في منطقة سرة البطن لم يلتئم بعد او به بعض الخراج و الصديد فعليك باتباع هذه الخطوات .
يمكنك غمس القطنة في محلول ملحي و تنظيف منطقة السرة بلطف فيها ثم تجفيفها مباشرة .
يجب التأكد من عدم وجود رطوبة او ماء في السرة .
يمكنك استخدام مضاد حيوي للميكروبات .
- دائما الترطيب بعد التنظيف :
من المهم جدا للحفاظ على سلامة سرة البطن والمنطقة المحيطة بها استخدام مرطب. هذا يضمن أن تبقى المنطقة لينة وسلسة وخالية من العدوى والرائحة الكريهة.
السرة الجافة كثيرا يمكن أن تؤدي الى ظهور الحكة و الالتهابات .
