محمد العالم 975 المشاركات 0 تعليقات

يلتقي الهلال نظيره الامل عطبرة مساء اليوم الجمعة على ملعب عطبرة وذلك ضمن منافسات الجولة الثالثة من بطولة الدوري السوداني الممتاز 2023 .

يلتقي المريخ نظيره الفلاح عطبرة مساء اليوم الخميس على ملعب الخرطوم وذلك ضمن منافسات الجولة الثالثة من بطولة الدوري السوداني الممتاز للموسم 2023 .

يلتقي الهلال السوداني نظيره يانج افريكانز التنزاني مساء اليوم الاحد على استاد الجوهرة الزرقاء بمدينة أم درمان وذلك ضمن منافسات الدور الثاني من التمهيدي المؤهل لدور المجموعات من دوري ابطال افريقيا.

يلتقي المريخ نظيره الاهلي طرابلس مرة أخرى مساء اليوم السبت على ملعب ليبيا وذلك ضمن منافسات الدور التمهيدي الثاني المؤهل لدور المجموعات من دوري ابطال افريقيا

يلتقي الهلال نظيره ود نوباوي مساء اليوم الاربعاء على ملعب الهلال وذلك ضمن منافسات الجولة الاولى من بطولة الدوري السوداني الممتاز للموسم 2023 .

يلتقي هلال الساحل نظيره بيراميدز عصر اليوم الاحد على ملعب الدفاع الجوي بالقاهرة وذلك ضمن منافسات الدور 32 من بطولة كاس الكونفيدرالية الافريقية 2023 .

يلتقي الهلال نظيره يانغ افريكانز عصر اليوم السبت على الملعب الوطني في تنزانيا وذلك ضمن منافسات الدور الثاني من التصفيات المؤهلة لدور المجموعات من دوري ابطال افريقيا 2023 .

انتهت مباريات الجولة السادسة من الدوري السعودي للمحترفين ، وضمت عددا من هدافي الدوري وكان الابرز بينهم لاعب الشباب كارلوس جونيور برصيد أربعة اهداف .

شرب الماء الساخن يوميا يمتلك فوائد عظيمة للجسم ، لأن الجسم يعمل على توفير الماء حتى يتفادى الأزمات في حالة الجفاف، لكن مع ذلك يحتاج الجسم دائما الى مزيد من المياه و السوائل لكي يحسن من عملية الهضم و يجعل الجسم يشعر بالاسترخاء أكثر. أيضا ان…

البيض من بين الأطعمة القليلة التي يمكن تصنيفها بأنها "سوبرفوود أي أطعمة سريعة". متواجد بها معظم العناصر الغذائية، وبعضها نادر في النظام الغذائي الحديث.